¡Hola a todos!
Empezamos semana hablando de una gran aliada del invierno: la naranja. Aunque su consumo empieza a principios de Octubre y se alarga hasta finales de Junio, esta es sin duda, la fruta más famosa de los meses de invierno. Es una de las frutas cítricas que más Vitamina C contiene, hecho que nos ayuda a protegernos de los factores externos y a fomentar el correcto desarrollo del sistema inmunitario. Una fruta saludable y antioxidante, que podemos cocinar en multitud de platos y de diversas maneras: ¡os dejo unas ideas!
- Escalopines de pavo a la naranja
- Sopa de naranja con fresas a la menta
- Macedonia de naranja y piña con yoghourt de Kiwi
Con la idea de ofreceros más consejos ideales para disfrutar del invierno, esta semana nuestras expertas en alimentación realizarán la charla ¿Cómo prepararse para el invierno? en Valencia y Madrid, destacando la importancia del consumo de leches fermentadas durante esta época ya que ayuda a contribuir al buen funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, entre otros.
Charla: ¿Cómo prepararse para el invierno?
- Lunes, 16 de enero, 17:00h. UDP Burjassot. (Valencia)
- Martes 17 de enero a las 17:30h Asociación club de Mayores. (Madrid)
- Viernes 20 de enero a las 18:00h Asociación viudas Hispania. (Madrid)
Charla: Descubre las claves del yoghourt y de una alimentación equilibrada.
- Martes 17 de Desembre a les 18:00, Al Corte Inglés de Tarragona, Rambla president. Lluis Companys
Y vosotros, ¿cómo ayudáis a vuestro organismo a disfrutar de los días invernales?
Laia
Community Manager de Danone
El frío ha llegado a Madrid, y esta vez de verdad! Por eso la charla que dimos en la Asociación Club de Mayores de Madrid sobre cómo prepararse bien para el invierno nos vino como anillo al dedo. Los asistentes aprendieron algunos truquitos para poner sus defensas a punto, y entre ellos cuáles son los alimentos que mejor nos ayudan a prevenir los típicos resfriados de esta larga temporada.
Un saludo y a abrigarse bien estos días!
Sandra Manjón. Experta en Alimentación Saludable
Los días claros llegan a Madrid y nos confiamos. Miramos por la ventana y al ver un sol radiante ya no nos abrigamos tanto. Cuidado con constipados y gripes.
Para prevenir, nada mejor que una buena alimentación con 5 raciones de frutas y verduras cada día. No olvides que una de esas frutas debe aportarnos la famosa vitamina C: naranja, mandarinas, kiwi, fresas, piña…
Nuestras amigas de la Asociación Viudas de Aranjuez han aprendido éste y otros consejos nutricionales.
Buen fin de semana a todos.
Vanesa León. Experta en Alimentación Saludable.
¡Buenas tardes a tod@s!
Esta mañana hemos visitado la Asociación de Personas Mayores Giorgeta, en Valencia, y hemos comenzado con ellos la primera charla de un ciclo de diferentes charlas nutricionales en las que damos diferentes consejos para mejorar nuestra dieta y por lo tanto nuestro bienestar.
Hace unos meses, en el balneario de Cofrentes, María, miembro de la asociación Giorgeta, escuchó una de nuestras charlas periódicas en el balneario y decidió ofrecerla a sus compañer@s de la asociación en Valencia. A ellos les pareció muy buena iniciativa y hoy, finalmente, la charla ha sido todo un éxito y la participación durante la misma muy elevada. Todos los asistentes esperan animosamente la siguiente de las charlas en la que hablaremos de cómo cuidar nuestro corazón.
¡Esperemos que tenga tanto éxito como la de hoy!
¡Un saludo!
María,
Experta en Alimentación Saludable
Esta semana en Sevilla estamos realizando charlas sobre alimentación saludable explicando como ayudar a nuestros huesos, como mejorar nuestras salud cardiovascular y como prepararnos para el invierno.
Siempre recordando la importancia de llevar una alimentación rica en frutas y verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos, aceite de oliva,… en definitiva no olvidarnos de nuestra fantástica dieta mediterránea!
Laia Gómez
Experta en Alimentación Saludable
El pasado 17 de enero, tuvimos la oportunidad de estar en el Corte Inglés de Tarragona, la verdad es que fue un éxito, ¡ ya que sobrepasamos la previsión de 60 personas que teníamos programadas! Debido a la expectación que tuvimos, el primer martes de cada mes realizaremos una charla sobre alimentación en la sala cultural del Corte Inglés de Tarragona, y el lunes en Sabadell. Hablaremos de todos aquellos puntos importantes relacionados con nuestra salud y bienestar físico; empezando por alimentación equilibrada y variada, a cómo mantener el colesterol a raya o cómo cuidar nuestra salud ósea… Sólo tienen que tener ganas de aprender y de cuidarse, ¿Se animan?
Hola,
El pasado viernes visitamos una asociación de Gandía (Centro de Rois de Corella) y realizamos una charla sobre la importancia de las proteínas vegetales. Tratamos varios puntos sobre la alimentación recordando que las proteínas vegetales presentan notables ventajas frente a las de origen animal y que existe una amplia gama de alimentos de origen vegetal que contienen proteínas. La verdad es que la gente estuvo muy interesada ya que la participación durante la charla fue muy elevada y al finalizar la misma nos hicieron muchas preguntas.
Un saludo
Laila
Experta en Alimentación Saludable
¡Hola, esta vez desde Lleida!
Una vez más, UNAE nos ha abierto las puertas y como siempre la expectación ha sido máxima. A parte de hablar sobre como cuidar nuestras defensas, hemos aprendido la diferencia entre Danacol (leche fermentada enriquecida con esteroles vegetales que ayuda a disminuir un 10% del colesterol total en sangre a partir de la tercera semana de su consumo) y Actimel (leche fermentada que contiene los dos fermentos del yoghourt, más un tercero, el Lactobacillus Casei Dn-114001 especializado en ayudar a activar nuestras defensas) y hemos visto que los diabéticos tienen una gran ventana de productos Danone sin azúcares añadidos, que pueden incluir en su alimentación habitual, desde nuestra gama de desnatados Vitalinea a los 0% de Activia o Actimel.
¡Esperamos volver a verlas el años que viene, eso sí a partir de la primavera
¡Saludos!
Marina,
Experta en Alimentación Saludable
¡Hola Marina!
¡Enhorabuena! Si habéis repetido es porque habéis hecho un gran trabajo
Seguro que los amigos de UNAE han quedado encantados.
¡Un saludo!
Laia,
Community Manager de Danone
Hola desde la asociación de amas de casa de Aldea del Rey os damos las gracias por vuestra charla , a las personas que hemos asistido nos a gustado por que hemos aprendido cosas que no sabiamos y a sido muy amena y entretenida, esperamos que vengais el año proximo un saludo desde la Junta Directia
!Buenas tardes a tod@s!
El jueves pasado visitamos la asociación de jubilados de Albuixech donde siempre nos reciben encantados ya que siempre se quedan muy contentos con nuestras charlas.
Esta vez realizamos la charla de “¿Por qué son importantes las proteinas vegetales?” y han aprendido con nosotras que las proteinas vegetales nos aportan muchos beneficios para nuestra salud y que hay que darles la importancia que se merecen.
Un saludo
Laila
Experta en Alimentación Saludable
Hoy en Arévalo hemos realizado tres charlas distintas para varias asociaciones de mujeres y hombres donde hemos explicado como conseguir mantener una buena Densidad ósea.
Recordamos que debemos cuidar durante toda nuestra vida nuestros huesos consumiendo las raciones suficientes de calcio y vitamina D, haciendo un poquito de ejercicio y un estilo de vida saludable.
Laia Gómez
Experta en Alimentación Saludable
Hola,
El jueves pasado realizamos una charla muy interesante sobre la alimentación y el exceso del colesterol en la asociación de jubilados de Moncada. Los asistentes aprendieron con nosotras que con sólo algunos sencillos cambios en nuestra alimentación, podemos aportar un enorme beneficio a la salud de nuestro corazón. Entre ellos aumentar el consumo de alimentos que nos ayudan a reducir los niveles de colesterol y a la vez disminuir el consumo de aquellos alimentos que favorecen la aparición de problemas del corazón.
Un saludo
Laila
Experta en Alimentación Saludable
quisiera saber si podría solicitar el microscopio que antes ofrecian con gananones, cuantos puntos y cuanto vale
Hola Eduardo,
para los temas de Gananones deberás contactar con ellos directamente.
Te aconsejo que entres en la página que Gananones tiene en Facebook y su community manager te ayudará.
Saludos
Laia
Community Manager Danone
hola,soy teresa y no he podido asistir a las charlas ya que soy de un pueblo de cuenca, alguien me puede ayudar si dieron algun folleto esplicativo ,y me lo mandan a casa, gracias,
teresa luis lopez
calle balsas,27,vara de rey,16709-cuenca.
Hola Teresa,
¿Qué información te interesa recibir?
En Danone.es y el Blog tenemos muchos contenidos de calidad que te pueden interesar.
Te mando un saludo
Laia
Community Manager de Danone
me gustaria saber si tienen pensado yogures para diabeticos de soja y de todo en general ya que es un serio problema renunciar a sus yagures y solo poder acceder a los naturales gracias y un saludo
Hola Antonio, bienvenido al blog de Danone.
he pasado tu petición al departamento responsable.
Muchas gracias por contactar con nosotros.
Laia
Community Manager de Danone